ホンマでっか!?TVで紹介

梅雨の危ない習慣

統合医療評論家：亀井眞樹によると

寝不足、低血圧、食事が不規則な女性は特別な頭痛になり易い

●梅雨時に寝不足などの女性は特別な頭痛になり易い

梅雨のシーズンは気候が不安定になり易いので自律神経が乱れやすい

偏頭痛と呼ばれる特別な頭痛が多くなる

●偏頭痛には光の幻覚の前兆発作が見える

前兆発作の後に頭痛発作が襲う

短いと4時間、長いと3日間続く

ストレス、生理不順の女性はなりやすい

他にチーズ、チョコレート、肉、発酵食品を大量に摂ると起こり易い

この頭痛の怖い所は脳卒中になるリスクが2～3倍

(214)