ホンマでっか!?TVで紹介

梅雨の危ない習慣

脳科学評論家：澤口俊之によると

レプチンは認知症予防効果を持つ

レプチン濃度が高いと認知症になる率は1/6

●太陽に当たると認知症になりにくい

紫外線は雲を通過して届くので梅雨でも外出する事が重要

赤外線はガラスを通過するが、

紫外線は通過しないので自宅で

ガラス越しに太陽を浴びても意味がない

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