ホンマでっか!?TVで紹介

梅雨の危ない習慣

イギリスの新聞デイリーメールに掲載

●雨の日はダイエットしても痩せにくい

脂肪細胞からレプチンが分泌し、脳に働きかけ食欲を抑える

レプチン分泌はビタミンDが必要で、日光を浴びる事で生成する

●太った人はビタミンDが少なく食欲が減りにくい

肥満の人は普通の人に比べ、ビタミンDの生産力が1/10程度しかない

雨の日は特に一般体型の人より太った人は効果が低い

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