ホンマでっか!?TVで紹介

春の危ない習慣

春は日差しが眩しい季節

生命科学：冨田勝によると

●眩しいとくしゃみが出る人が4人に1人もいる

これを光くしゃみ反射と言う

光の刺激で反射的にくしゃみが出る現象

●睡眠は認知症の予防に効果的

睡眠は認知症の予防に効果的とアメリカの研究チームが発表

寝ている間に脳の中に溜まっている老廃物が洗い流される

起きている時も洗い流されているが、寝ている時のスピードは2倍

睡眠によりアルツハイマーの要因となる老廃物が多く流される

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