食べたい物の絵を描くだけでダイエットに成功する

ホンマでっか!?TVで紹介

 

科学で考える肥満とダイエット

 

経済評論家:門倉貴史によると

●食べたい物の絵を描くだけでダイエットに成功する

 

アメリカ、ボナヴェントゥラ大学の調査

 

イライラしてやけ食いしたくなった時、

好きな食べ物の絵を描くと、

イライラややけ食いの衝動が抑えられることが分かった

 

お腹の空いた学生に目の前の食べ物の絵を描かせたところ、

一様に空腹感がなくなったという

 

書く食べ物の種類のよって違いが生じ、

カップケーキの絵が空腹感、気分の改善が顕著に表れた

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