ホンマでっか!?TVで紹介

幸せになる家 不幸になる家

ひざ関節評論家：戸田佳孝によると

●子供の正座する習慣が減り成長期のひざのトラブルが増加

女子中学生に多いアンテリオール ニー ペイン

アンテリオール＝前　ニー＝ひざ　ペイン＝痛み

足首の柔軟性が低下し、

膝を曲げて歩くようになり膝の内側が痛くなる

正座は足首が柔軟になり、この病気になりづらい

さらに太ももの筋肉を伸ばす効果もある

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