疲労評論家:梶本修身によると
●いびきをかかなくなる装置が開発された
睡眠時無呼吸症候群を治療する医療器具「CPAP」は、
マスクから空気を送り込み、閉塞した気道を広げる
これまでは無呼吸だった場合に作動していたが、
プログラムを改良し、
いびきがあったときに作動するように仕様を変更した
いびきは、慢性疲労の原因となっている
寝ても寝ても疲れが取れない原因は、いびき
いびきは、気道が狭くなり、空気が通りにくいため起こる
気道を広げることで、いびきをかかなくなり
質の良い睡眠が得られるようになる
●女性のいびきは、音が小さくても慢性疲労の原因になっている
起床後4時間後に眠気があると、いびきをしている可能性がある
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