2018年4月、カナダ オタワ大学が発表

●「汗をかいてデトックス」は、嘘だった

体内の毒素を排出するのは、汗ではなく肝臓と腎臓だけ

汗をかくのは、体温を下げる効果しかない

汗には毒素、有害物質も含まれるが、その量は、ごくわずか

尿や大便が、一番のデトックス

そもそも体内の重金属や毒素は、汗に溶けない

なので汗で毒素が排出されることはない

(211)