疲労評論家:梶本修身によると
●冷え性の原因は、隠れ脱水
冬は乾燥しているので知らない間に
熱が逃げていき体の水分が奪われやすい
のどの渇きを自覚しにくいので水分の摂取量も減少してしまう
軟水が多いとミネラルが不足し、尿として全部排泄してしまう
脱水が起こると血流が悪化し、末端が冷えてしまい冷え性になる
フルーツは、水に比べ吸収が遅く、
適度なミネラル成分もあるので摂ったほうが良い
生物学評論家:池田清彦によると
●冷え性の人は、静電気が起きやすい
印象評論家:重太みゆきによると
●40分笑うと体温が0.5℃上がる
落語を見る前に体温を測った後、落語を見た後に体温を測ったところ
平均、体温が0.5℃上がった実験結果がある
(134)