自宅にずっといる夫が、ゲームにハマり何もしない
どうすれば家事をやってくれるのか？の悩みに対して、
心理評論家：植木理恵によると
●大人の男女が行動を言葉で直すことは不可能に近い
イライラする感情をお互い持っていることを理解することが大切
そのイライラを解消する方法に、男女の違いがある
男性は、1つのことに没頭する人が多い
女性は、色々な人と話したり仕事を増やしたりする人が多い
●奥さんがよりゲームに熱中すると夫のゲーム熱は萎える
これは心理療法でも使われている
没頭している相手の横で、より没頭すると相手は冷める
(19)
心理評論家：植木理恵によると
●せっかちには「もどかしい」「じれったい」と思う2タイプがいる
もどかしい心理は、未来志向性が高い
段取りや先々のことを考えるとイライラするタイプ
じれったい心理は、現在志向性が強い
今の状況を解決しないと気が済まないタイプ
●マイペースよりもせっかちの方が採用されやすい
せっかちな性格を自分自身が把握していることが条件
(63)
生物学評論家：池田清彦によると
初夏は集中力が最も高いので、友達作りなどの環境に適している
秋は記憶力が上がるので勉強に取り組める時期
マーケティング評論家：牛窪恵によると
●雨の日は、集中力が高まる
オーストラリアの研究
雨の日と晴れの日で、店に小物を並べて客に記憶させる実験
すると雨の日の方が、正解率が3倍も高かった
骨格筋評論家：岡田隆によると
●夏よりも春の方が、体のパフォーマンスが上がる
40℃の環境と20℃の環境を比べると
20℃の方が運動の継続時間が2倍
心理評論家：植木理恵によると
●物事が不安な時に判断すると、人は必ず良い事しか想像しない
不安な時に議論して制度を変えると悪い点が挙がりにくい
制度を変える時は、フラットな状態の時に議論した方が良い
(28)
環境評論家：武田邦彦によると
●人はやることが無くて暇になると心身が徐々に弱り、寿命が終わる
有意義かどうかは問わずに時間がつぶれればいい
何がいいか考えないことが大切
心理評論家：植木理恵によると
●芸術一般の練習は、憧れの対象がはっきりしていると上達しやすい
例えば、憧れの人の演奏を聴き込むとやりたい気持ちは続く
節約評論家：和田由貴によると
●1つの卵から2つの目玉焼きが作れる
１、まず生卵を冷凍する
２、冷凍玉子に流水をかけ殻をむく
３、凍ったまま包丁で半分に切る
４、フライパンに切った面を下にして弱火
すると凍った卵が溶けてきて焼けてくる
(42)
食物額評論家：佐藤秀美によると
●カレーは免疫力アップに効果的
特に黄色い色素のクルクミンが、免疫細胞の保護に効果的
免疫力アップと言われている食材だけではNG
現代人が忘れがちな基本的な栄養素を摂らないと効果が薄い
鼻やのどの粘膜の強化するには、βカロテンが豊富な食材が効果的
●焼き海苔1/2は、ピーマン2～3個のβカロテン量に匹敵する
心理評論家：植木理恵によると
●音楽がかかっている家の子供は、ゲーム依存になりにくい
ゲーム依存になる理由の3割は、ゲームの音楽や効果音が原因
(91)