ホンマでっか!?TVで紹介
心理評論家：植木理恵によると
普段よく寝ているはずなのに
何故か精神的に疲れがとれないと訴える人が多い
こういった人たちの共通として日記をつける習慣が全くなかった
●日記をつけると精神的疲労が解消される
心理学では記憶がダラダラ続くと
精神的疲労に繋がると考えられている
1日の最後、記憶に幕を下ろす意味で日記をつけると良い
脳科学評論家：澤口俊之によると
●嫌な記憶を忘れるには、夜 白い石鹸で手を洗うと良い
白のイメージ→清潔
清潔なイメージが嫌な記憶も洗い流せる
緑色の石鹸では、記憶が洗い流せなかったという
しかし昼間に白い石鹸で手を洗うと意欲を失う傾向がある
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ホンマでっか!?TVで紹介
心理評論家：植木理恵によると
女性は買い物やデートの途中でお茶をしたがるもの
男性の多くは用事を全て済ませてから
家でゆっくりお茶したいと思いがち
●デート中 休憩を入れると良い記憶として残りやすい
デートを振り返った時の記憶の研究によると
途中で休憩を入れると女性は、
すごく充実した日を過ごしたと感じやすい
計画を綿密に立てるよりも
カフェに立ち寄るデートの方が女性に効果的
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ホンマでっか!?TVで紹介
ももいろクローバーZの人気のヒミツを分析
生物学評論家：池田清彦によると
●メンバーが美人じゃないから
女性ファンは、自分の代理として思え、感情移入しやすい
男性ファンは、どこにでもいる子で親近感が抱ける
これまでのアイドルグループは、キャラが際立つ人物が多かった
メンバーが均一で仲が良く明るいのが、今の暗い時代に合い好まれる
●上手でも下手でもない踊り
脳科学評論家：澤口俊之によると
●ももクロは全員が集まると美人になる
5人の顔を合わせると平均顔になる
平均顔の女性が一番モテるという事は分かっている
通常1人1人の顔を個別に認識するが、同時に見ると平均化する
同じ動作（同調現象）をするため単体ではなく
集団として見るので魅力的に感じる
●幼さが残る顔立ちは魅力的
●座っていると何の魅力性も感じない
ファンも一緒に踊る事でドーパミンが出て記憶に残りやすい
心理評論家：植木理恵によると
●ももクロのファンは知能レベルが高め
社会性、倫理観、知能レベルが高い男性は、、
今後 伸びそうな（未完結感）子を応援しらくなるモノ
完結感があるモノには知能が低く、若い女性が惹かれやすい
●不協和感が3つ以上あると人気が急に跳ね上がる
カワイイ＋激しい踊りなど
3つ以上の不協和感の情報があると記憶に残りやすい
あどけなさ＋乱暴な言葉＋丁寧さ
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ホンマでっか!?TVで紹介
本性が分かるクセの真実
心理評論家：植木理恵によると
嫌なクセを直させるには、言語で指摘しても難しい
●クセをしている自分の姿を見せるとクセは直る
食事の行儀が悪い子供に、鏡の前で食べさせる訓練法がある
鏡の前で自分が食べている様子を見ながら食べる
すると「止めなさい」と言わなくても勝手に行儀がよくなる
自分の姿が映った映像を見ていると一般化、平均化していく
悪く言うと個性が無くなる
それを利用してクセを修正する
●現在の子供は昔よりクセが少ない
それは現在の子供は動画などで自分の姿を見る機会が
多くなったからと考えれている
自分の姿を見る機会の多い現代の子供は、個性的ではなくなる
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ホンマでっか!?TVで紹介
本性が分かるクセの真実
依存評論家：酒井和夫によると
●頭を触るクセのある人は親離れ出来ていない
幼少期に親から頭を触られた記憶が強く残っている人がいる
ストレスを感じた時などに頭を触るのは、安心感を得ようとしている
●人の目を見て話すクセが原因で、相手の影響を受け傷付く事がある
目を見る事で相手の負の感情をより受け易くなり影響が出る
生物学評論家：池田清彦によると
●社会的に成功している人は、人の目をあまり見ない
チラッと見て逸らすのが多い
相手の目をじっと見るのは、威嚇行為
目を見て話すのは重要な事を伝える時だけ
それ以外の時は見ない方が良い
医療評論家：おおたわ史絵によると
診察でも正面を向いて話さない
90度の角度で話した方が、相手の心や本音を引き出しやすい
心理評論家：植木理恵によると
目を合わせると患者の発言数が減る
脳科学評論家：澤口俊之によると
ずっと目を見ると相手に威圧感を与え、
説得しにくくなり交渉には向かない
●目よりも首の向こう側を見て話すのがオススメ
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