認知科学評論家：中野信子によると

身長の遺伝率は70％、残り30％は環境要因

●狭い家で育った方が身長が高くなる、かもしれない

友人や家族と触れ合うとオキシトシン（愛情ホルモン）が分泌される

オキシトシンが成長ホルモンと同じ役割を果たし、身体を大きくする可能性が考えられる

オキシトシンが多く分泌される環境で育つと

他人に気を遣うようになる

●傷口にオキシトシンを塗ると傷の治りが早くなる

母親が傷口を撫でてあげると治りが早くなる可能性がある

心理評論家：植木理恵によると

●子供時代に小さい家に住んだ方が頭が良くなる

イエール大学の研究結果

狭い家で楽しく暮らす方法を考えることで創意工夫する力が身につく

子供は縛りがある方がゲーム感覚でクリエィティブな気持ちになりやすい

(562)

疲労評論家：梶本修身によると

●眠った分だけ痩せる

睡眠中であっても基礎代謝は常に働き、エネルギーが消費されるため痩せる

睡眠時間が長ければ長いほどレプチンが分泌

レプチンには食欲を抑制する作用が働く

逆に睡眠不足だと胃からグレリンが分泌され、

食欲を増進させる作用が働く

睡眠不足が続くと食の好みが変化し、

ラーメンやホットケーキなどのでんぷん質を食べたくなる

認知科学評論家：中野信子によると

●食べるものを想像するだけで食事量が2割減する

(160)

認知科学評論家：中野信子によると

●ダイエットしようとすると必ず太る

頑張ろう＝自分に負担

自分に負担をかけるとカロリー摂取量が増える

自分にストレスをかけるほどカロリーが必要になり、食欲が増加する

●夫がイケメンでないほど、女性は幸せを感じる

消化器評論家：工藤あきによると

●過度な糖質制限はリバウンドしやすい

糖質は人体に必要なエネルギー

口から入ってこなければ、筋肉をエネルギー源として代用する

筋肉量が減ると基礎代謝が減り、リバウンドしやすい状態になってしまう

(211)

認知科学評論家：中野信子によると

●腸内環境が整っていると脳にも良い影響を与える

無菌状態でマウスを飼うと、腸内フローラがいなくなってしまう

腸内フローラがいなくなったマウスは、

キレやすかったり怒りやすかったり攻撃的な性格になる

乳酸菌を与え腸内環境を変えると攻撃的な性格が改善する

腸内環境は7歳までに決まり、大人になるまで継続する

(105)

Q：パートナーに浮気された時、どう対応するか？

認知科学評論家：中野信子によると

●自分の気持ちを伝えず相手を責める女性は結婚に向いていない

自分の気持ちを純粋に伝える女性は、結婚に向いている

Q：知り合ったばかりの男性と初デートに行きます。どんな服装で行きますか？

結婚相談所：大西朋美によると

●初デートのポイントは、スカートとくびれ

最近の男性は女性に対し自信がない

男として見られているかを重要視する

認知科学評論家：中野信子によると

●男性が女性を選ぶとき、見た目が9割

男性が女性を選ぶときに視覚領域を使っていることが分かっている

女性のどこを見ているかは、くびれ

男性が最も好む傾向が、ヒップ：ウエスト＝1：0.6～0.7

ウエストをマークしている方が良い

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