美容医療評論家：上原理恵によると

●水には「ダイエット効果がある」と科学的に証明されている

コロラド大学の研究

身体にあるバソプレシンは、

体が水分足のときに尿の量を減らすことで

脱水にならないようにする抗利尿ホルモン

バソプレシンは水を体に溜め込むために

脂肪を作る働きがあることが分かった

水を適切に飲んでいればバソプレシンが動かないので

脂肪を作る働きが減少する

これまで水が足りなかった人は、水を多く飲むことで

血糖値が下がってダイエット効果につが鳴ると言われている

(25)

生物学評論家：池田清彦によると

噂を受信する人は、気にしすぎてストレスを抱え、鬱になる可能性があるが

●噂を発信するのが好きな人は、噂依存症に

噂話で喜ばれるとドーパミンが分泌

より強い刺激を求めるようになる

もっと強いうわさ話をしたくなり、最後には嘘話にエスカレートする

人材育成評論家：坪田信貴によると

●噂好きな人の4つの特徴

中国で1万人以上を対象に性格診断と嘘の情報を信じるかをテストした結果

・女性

・メンタルが弱い→神経症の傾向があり他人の情報に振り回されやすい

・外交的→社交的だからこそ入ってきた情報をすぐに出そうとする

・教育水準が低い

認知科学評論家：中野信子によると

●噂を消す方法は、より面白い嘘を流す

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美肌評論家：兵藤秀忠によると

●飲む日焼け止めは、飲まないよりは良いが、効果は弱い

塗る日焼け止めのSPFは10～20だが、

●飲む日焼け止めのSPFは、1ケタ台

飲む日焼け止めは、日焼け後の炎症を抑える効果がある

日焼け止めを塗りながら、飲む日焼け止めを摂取するのが一番効果的

日焼け止めの種類は大きく2つ

１、紫外線を反射、散乱させる散乱材

２、紫外線を吸収し、熱に変換する吸収剤

肌が弱い人は、吸収剤フリーやノンケミカルのものを使うと良い

(125)

外来生物評論家：加藤英明によると

●毛皮目的で輸入されたヌートリアが野生化し、危険！

ネズミの仲間で全長1m

南米から毛皮目的で輸入されたが、

需要が減り、放たれたヌートリアが野生化

西日本で数が増え、どんどん東に進出してきた

土手に穴を掘るため、洪水で決壊する恐れがある

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東京23区評論家：池田利道によると

●世田谷区民は、プライドの高さで老後が心配

世田谷区といえば、高所得、高学歴、高職位、いわゆる3高の街

世田谷区の高齢者の就業率は、23区で17位、早く引退する人が多い

老人クラブの加入率は、23区で22位

高いプライドから近所の人と楽しめないと思われる

仕事もしない、近所付き合いもないと老いが早く来る

●世田谷区は、要介護認定の割合が、23区でトップ

プライドからくる老後の心配を世田谷病と名付けた

世田谷区の高齢者夫婦二人暮らしの割合は、23区中トップ

片方が先に亡くなるものだが、

世田谷区の高齢者一人暮らしの割合は、23区中23位

子供が住んでいる街に引っ越していく

高齢で知らない町に引っ越しと孤立化し、さらに老いが進む

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