美容医療評論家：上原恵理によると

美容皮膚の分野でニキビ跡を治すのは、すごい難しい

●ニキビ跡改善のための家でのケアはムダ

技術が向上し、クリニックの治療で改善するようになった

自宅で無駄な努力するよりもクリニックで治療した方が良い

●浸透させようと長時間パックしても意味がない

肌はお風呂に入ってもずっと水を吸収しない

肌は適切な角質水分量以上は吸収しない

逆に長時間パックすると肌の乾燥を招きやすい

食物アレルギー評論家：千貫祐子によると

●ニキビ予防で甘いものを控えても意味がない

砂糖、チョコレート、乳製品、ナッツ類は、ニキビに大敵の科学的根拠はない

低脂肪や無脂肪の牛乳の方がニキビが多かったというデータもある

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生物学評論家：池田清彦によると

●高脂肪食の食べ過ぎが薄毛の原因に

高脂肪食を食べ続けるグループと高脂肪食を食べないグループに分けて実験

すると高脂肪食を食べ続けると

毛根の幹細胞を出ないようにすることが分かった

消化器評論家：工藤あきによると

第六の味覚を脂肪味と言い、慣れやすいので食べ過ぎてします

●脂肪味をリセットするには10日間油物を断つ

舌の細胞は10日で生まれ変わる

その間に油を制限すると生まれ変わった舌の細胞の味覚がリセットされ適量で満足できるようになる

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疲労評論家：梶本修身によると

離婚率と何が相関関係があるか？と調べた研究がある

実は、収入率と離婚率は関係していなかった

●貯金が多い、持ち家がある人は、離婚しにくい

認知科学評論家：中野信子によると

果物だったら皮をむく、野菜なら炒めるや煮る、そういう

●手間をかけないで効率よく食べる人の方が太りやすい

満福中枢が働き始めるのに20分くらいかかる

その間に体が必要な量以上を食べ過ぎてしまい満福中枢が壊れてしまう

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認知科学評論家：中野信子によると

オキシトシン（愛情ホルモン）は

成長ホルモンと似た働きがあり、肌を若く保ってくれる

●恋をしていると肌を若く保てる

恋で消耗する人もいるが、関係が良ければオキシトシンが分泌され、

肌の幹細胞を活性化する働きがある

疲労評論家：梶本修身によると

●恋をしているとスタイルをも良くなる

マサチューセッツの総合病院の研究

オキシトシンが分泌されると

食事量が減少、基礎代謝が向上、脂肪燃焼効果が高まる結果が出た

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