目元美人評論家：垣内綾子によると
●白目をより白く見せることで若々しく見える
赤ちゃんは、目の部分にある強膜が薄いため、
目が澄んでいると言われている
この強膜が、年とともに黄ばんでくる
一般的な薬局で購入できる白目を白くする眼薬で十分効果が期待できる
●目のマッサージでコリを取るだけで、パッチリに
１、手を握って親指の第一関節を突き出す
２、突き出した部分を眉頭に置き、上下に動かす
３、上下に動かしながら、眉頭から眉山→眉尻まで動かしていく
４、こめかみ（側頭筋）周辺を揉みほぐす
５、目の下のくぼみ部分を突き出した親指で押す
マッサージを朝1分やるだけで目元が変わってくる
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疲労評論家：梶本修身によると
●太陽と日サロの紫外線は、全く違う
太陽の光からくる紫外線には、UVAとUVBがあるが、
日焼けマシンには、UVAが主流でUVBがほとんどない
UVAは、表皮だけでなく肌の奥まで浸透
UVBは、日焼けの主な原因となる肌表面にダメージを与える
日光浴すると免疫力が上がるのは、UVBがビタミンDを生成するから
日サロの日焼けマシーンは、UVBを3％以下に抑えているものが多い
美肌評論家：兵藤秀忠によると
●焼けすぎた肌でもビタミンCや抗酸化作用のあるものを日々摂り続ければある程度戻る
●日焼けで頭皮の細胞がダメージを受けると薄毛や白髪のになりやすい
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マーケティング評論家：牛窪恵によると
UVカット商品には、UVカット加工した商品と
UVカット素材を使用した商品がある
●UVカット素材の効果は5～7年
UVカット加工の効果は、1シーズン程度と言われている
濃い色のサングラスは瞳孔が開いてしまうので
隙間から紫外線が入って、余計焼けやすくなってしまう
疲労評論家：梶本修身によると
●目に紫外線が入ると日焼けも夏バテもする
紫外線が目に入ると角膜で炎症が起こり、
脳が全身のメラノサイトに命令し、肌を黒くしようとする
さらに自律神経が興奮し、極度の疲労が起こり、夏バテになる
オススメは、UVカットのコンタクトレンズ
瞳への紫外線をほぼ100％カットできる
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節約評論家：和田由貴によると
●クリームタイプの日焼け止めは、使用期限は約1年
1年前のクリームタイプの日焼け止めは、
効果が弱くなっているので新しいものに替えたほうがいい
●余ったクリームタイプの日焼け止めは、シルバー製品を磨くのに使える
日焼け止めクリームは、粒子が細かいので傷になりにくく汚れも落とせる
美肌評論家：兵藤秀忠によると
●オレンジジュースの飲むと日焼けしやすい
オレンジに含まれるソラレンを摂取後、
2時間をピークに紫外線の感受性が上がるというデータがある
オレンジなどの柑橘系の果物にはビタミンCが含まれる
ビタミンCは、肌を修復するのに必要な成分
日焼けしやすいから柑橘系の果物を摂取しないのは、
逆に皮膚にとって悪い
●日焼けしたくない人は、柑橘系の果物を夜に食べると良い
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美肌評論家：兵藤秀忠によると
●飲む日焼け止めは、飲まないよりは良いが、効果は弱い
塗る日焼け止めのSPFは10～20だが、
●飲む日焼け止めのSPFは、1ケタ台
飲む日焼け止めは、日焼け後の炎症を抑える効果がある
日焼け止めを塗りながら、飲む日焼け止めを摂取するのが一番効果的
日焼け止めの種類は大きく2つ
１、紫外線を反射、散乱させる散乱材
２、紫外線を吸収し、熱に変換する吸収剤
肌が弱い人は、吸収剤フリーやノンケミカルのものを使うと良い
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