認知科学評論家：中野信子によると

●タンパク質を摂らないと甘い物を余計に食べたくなる

タンパク質には、アミノ酸が含まれている

アミノ酸は、セロトニンの原料となる

●人はセロトニンが減ると甘い物が欲しくなる

なのでタンパク質をしっかり摂らないと

甘い物を食べすぎて太ってしまう

(197)

肥満治療評論家：工藤孝文によると

●紅鮭とリンゴ酢には、汗臭さを抑える効果がある

紅鮭に含まれるアスタキサンチンには、

抗酸化作用があり体臭予防に効果的

酢に含まれるクエン酸は、アンモニアのニオイを分解してくれる

リンゴに含まれるポリフェノールオキシダーゼは、

ワキガ臭の原因となるアポクリン腺から出る汗のニオイを分解してくれる

脳科学評論家：澤口俊之によると

●香水は、おへそにつけたほうが良い

香水をおへそに2～3滴軽くつけると、ほのかな香りが漂いやすい

(365)

肥満治療評論家：工藤孝文によると

ダイエット中の女性の体臭が問題となっている

●糖質制限ダイエットをすると体臭が強くなる

糖質制限すると糖が入ってこないので脂肪からエネルギーを作る

脂肪からエネルギーを作る際にケトン体ができる

脂肪分解産物のケトン体がケトン臭を発する

肉類を多く摂取する糖質制限ダイエットは、

たんぱく質を町内で分解しアンモニアなどの刺激臭を作りやすい

(278)

マーケティング評論家：牛窪恵によると

●女性は胸の谷間のバスト臭に要注意

人前で胸の谷間を拭くことは難しい

あるメーカーの研究所によると

女性の臭いの原因菌が繁殖しやすい場所は、胸であることが分かった

●女性は臭いの原因菌が胸に繁殖しやすい

特に乳首にはアポクリン汗腺が多く、

胸に下着をつける女性は雑菌が繁殖しやすい

それが胸の谷間に溜まりやすい

ブラジャーを洗う頻度で、1週間以上洗わない女性が1割もいる

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骨格筋評論家：岡田隆による

●くびれを作る室内トレーニング

１、体育座りの状態で、手を床に添える

２、お腹をヘコませてキープする

呼吸を止めないように浅い呼吸でも続けるように心がける

３、足を左右に振って、お腹をひねる

４、足を振る時に息を吐く

気がついた時に、ずっと行えば、くびれができる

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