ホンマでっか!?TVで紹介
日常に潜む危険
2008年2月13日の朝日新聞に掲載
●ダイエットで始めた運動をサボると4倍太る
ローレンスバークレイ国立研究所のデータ
週に男性32㎞以上、女性16㎞以上走る人
走る長さに比例して体重が変動する
週に簡単な運動しかしない人が運動を止めた場合、
痩せた分の4倍太る
中途半端に運動してやめると反動が大きくより太り易い
(345)
コメントを残す
「美容・ダイエットについて」カテゴリーアーカイブ
ホンマでっか!?TVで紹介
美肌評論家：森智恵子によると
●美容鍼と溶ける糸で肌が再生する
針に細い糸を通し、皮膚の浅い部分に刺す
針を抜くと糸が皮下に残る
糸をきっかけに周囲に繊維芽細胞が活性化する
その周囲にコラーゲンが増え、肌の張りが戻る
糸は溶けて吸収される
●溶ける糸のまわりにコラーゲンができる
針が細いため肌が硬いと効果がない可能性がある
(246)
ホンマでっか!?TVで紹介
30代、40代の女性はまぶたが下がってくる
美肌評論家：森智恵子によると
●目元がすっきりする注射「イデバエ」がある
目元がすっきりする改善するアンチエイジング注射
イデバエを眉の上にうつと筋肉が張る
すると引っ張られるようにまぶたが上がる
まぶただけでなくシワやたるみも改善する
(548)
ホンマでっか!?TVで紹介
体の悩み解消術
腰痛評論家：伊藤和磨によると
●四十肩・五十肩の主な原因は猫背
背中を丸めてバンザイ、姿勢を正してバンザイをしてみる
●猫背解消ストレッチ
バスタオルを胃の裏側に置いて仰向けになる
30秒固定、30秒後、上にズラす
寝てるだけで関節の可動域が広がり背骨の動きが良くなる
30秒×4回で効果あり
痛い場合は丸めるタオルの厚さを調節する
(218)
ホンマでっか!?TVで紹介
体の悩み解消術
経済評論家：門倉貴史によると
●風船ガム美容法がシワに効果的
イタリアの中年の女性のセレブの間で流行している
ミラノに住んでいる美容外科医が考案
方法は風船ガムを膨らませると云うモノ
顔の筋肉10カ所以上の筋肉が刺激され美容効果に
1日3回、3か月間続けると効果あり
(223)