ホンマでっか!?TVで紹介

若返りのウラ常識

●ヨーグルトは長寿の効果がある

ビフィズス菌は腸内環境に良い事は分かっていた

8月にビフィズス菌「LKM512」が長寿効果の可能性がある事が発表された

●秋鮭は男性に効果大

鮭の中野抗酸化物質が男性に対して非常に有用

秋鮭には静止の運動能力の上昇に効果がある

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若返りのウラ常識

海外セレブゴシップ評論家：大柳葵理絵によると

年をとると肌がたれてくる

ハリウッドセレブやモデルが小顔になるあるクリームを使っている

●痔のクリームを顔に塗ると小顔になる

セレブの間では小顔になるため、痔のクリームを顔や顎に塗ることも

痔のクリームには腫れを抑え、組織を収縮させる働きがある

それを応用し顔に塗るとシワを伸ばす効果がある

デミ・ムーアやサンドラ・ブロックが愛用している

彼女たちは目の下にも塗って目のシワを伸ばしている

●痔のクリームで目尻のシワもとれるという

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若返りのウラ常識

シワ＆シミ評論家：岩本麻奈によると

女性は皮膚・見た目の老化を食い止めたいもの

●若返りの耳ツボを押すピアスがある

耳を通すピアスではなく置き鍼が耳を刺激する

耳たぶ3カ所に肩こりのツボ、

他、満腹中枢のツボ、自律神経のツボなど

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身近に潜む夏の終わりの危ない習慣

普通1日55本抜けるところ、秋口は1日100本抜ける

●秋口の抜け毛は1日100本

夏の紫外線や汗が髪の毛に悪影響

医療評論家：おおたわ史絵いわく

●薄毛対策のランキング

上位にランキングされているのは医師に処方される飲み薬

食べ物の中で唯一薄毛に効果ありと認められているのが「シナモン」

●シナモンは薄毛対策に効果的

桂枝（漢方）：冷え性・更年期障害・肌のトラブルに効果的

シナモンは頭皮の血流を促す

毎日ティースプーンで1/3で効果的

条件はまだ毛根が生き残っている事

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知って得する夏のモテ術

印象評論家：重田みゆきによると

●女子必見！首筋を鍛えてバストアップ

毎日20回3セット

首の筋に力を込めて富士山みたいに筋張る

すると胸筋が上がる

一生懸命やると翌日、筋肉痛になる

2週間ぐらいで確実に、首周りサイズに変化が出る

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