ホンマでっか!?TVで紹介
知らないとヤバイ!?ニオイ
体臭評論家：五味常明によると
●ダイエット中にバナナのニオイがしたらヤバイ
細身の美人から甘いニオイがしたら不健康
それはダイエットの仕方に問題がある
過激な食事制限ダイエット
エネルギーが足らなくなり身体の皮下脂肪を急激に分解する
脂肪が分解されると脂肪酸となる
ダイエットを急激しているとその脂肪酸を燃やすエネルギーが足りなくなる
脂肪酸が燃焼されず血液に溜まる
すると脂肪酸はケトン体という甘いニオイの物質に変化する
汗、口臭、尿から甘いニオイがする
バナナ臭がする状態が続くと
ホルモン分泌の悪化や生理不順に、死亡する場合もある
●太っている人のバナナ臭もヤバイ
糖尿病でも全く同じ匂いがする
糖尿病の人はインシュリンの分泌が悪化し、脂肪が分解し脂肪酸に
脂肪酸がケトン体に変化してバナナ臭を発する
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ホンマでっか!?TVで紹介
男が知らない女の秘密
イギリスの専門サイト「Tesco Diets.com」で掲載
●女性がダイエットに成功しやすいのは月曜日
女性がいかにダイエットに興味を持っているか？を示す
最終的に何曜日に始めればいいか？まで研究が及んだという事
曜日を調べたら物凄い差が表われた
イギリスのダイエットをしている2000人の女性を対象に
「何曜日からダイエットを始めるか？」と云う調査をした
月曜日から始めた人は3週間で平均3.6kgの減量に成功した
●ダイエットに大切な3つの要素
・ルールを作り守る事：夜8時以降は食べない、など
・ビジョンを持つ事：誰々のような体型になりたい、10年前の体型に戻りたい、など
・プランを練る事
ルール・ビジョン・プランを練るには時間がかかる
それを土日に考え、月曜日から始めた人に効果が表われた
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ホンマでっか!?TVで紹介
美容＆ダイエット
生活習慣病が多い現代、適正な体型を保つことは重要な役割を果たしている
●激臭のお茶でダイエット成功
海外セレブゴシップ評論家：大柳葵理絵によると
アンジェリーナ・ジョリーの意外なダイエット法
●激臭お茶ダイエット
にんにく：4片、生姜：4個、水：500ml、レモン：1個、粉末唐辛子：少量
を茶こしに入れ淹れる
にんにくと生姜の香辛料に代謝を促す効果がある
食べても太りにくい体を作る
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ホンマでっか!?TVで紹介
美容＆ダイエット
生活習慣病が多い現代、適正な体型を
保つことは重要な役割を果たしている
●朝 脂肪分を食べるとダイエットに効果的
医療評論家：おおたわ史絵いわく
朝ご飯が太ると思っている人が多い
炭水化物を食べるのと、脂肪分を食べるのでは、どちらが太らないか？
通常、炭水化物の方が脂肪分よりカロリーが少ない
同じ100g食べるとしたら炭水化物の方が
摂取カロリーが少ない分、太らないはず
だが、朝ご飯に関していえば脂肪分を食べた方が
ダイエットに役立つ、と云う事が最近分かってきた
人間が食べるものでカロリーのあるものは
炭水化物、脂肪、タンパク質と3つの柱がある
朝、炭水化物を食べるとそれを代謝する回路だけが動く
だがタンパク質と脂肪に関しては回路は動いてない
朝、脂肪食を食べると脂肪の回路が動くだけでなく、
一緒に炭水化物とタンパク質の回路も動き出す
●朝の脂肪分で1日の代謝が良くなる
朝食に脂肪分を摂ると昼食、夕食の代謝が速くなる
パンにバターを塗る程度の量でも回路は動いてくれる
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ホンマでっか!?TVで紹介
若返りのウラ常識
セレブゴシップ評論家：大柳葵理絵によると
イギリスの美容室があるトリートメントを発売し話題になった
そのトリートメントを使うと髪がツヤツヤになる
●牛の精子で髪が若返る
牛の精子を冷凍保存し、そこにカテラ（植物）を加え混ぜ合わせたトリートメント
タンパク質が豊富な精子＆植物が痛んだ髪に効果あり
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