印象評論家：重太みゆきによると

●泣いた時、泣かせた時は、記憶に残りやすい

記憶や印象に残したい人は、人前で泣いた方が良い

●謝罪会見では泣かない方が良い

謝罪会見で泣くと、いつまでも皆の記憶に残りやすい

認知科学評論家：中野信子によると

●泣くと笑うの健康効果は同じ

泣くと神経伝達物質のバランスが整い、免疫力が上がる

人前で泣くことで、他者の気持ちまで動かせる、コントロールできる

環境評論家：武田邦彦によると

泣いた後には、鼻水が出るもの

●泣いた後に出る鼻水は、余った涙

泣くのは、自分の意思で止められるが、

準備していた涙は余ってしまう

余った涙を鼻に流すので鼻水が出てくる

(280)

印象評論家：重太みゆきによると

●女性は目を見て感情を読み取る能力がある

ケンブリッジ大学の研究の実験

目元の部分だけを見て、喜怒哀楽の感情を判定

すると男性よりも女性の方が、

はるかに感情を読み取ることが分かった

女性は目元を見て、相手の気持ちを考え、発言している

脳科学評論家：澤口俊之によると

●男性は女性が不倫をしているか見抜ける

不倫をしている女性と、そうでない女性の写真を並べ、

男性は不倫をしている女性を60％の確率で見抜いた

(439)

印象評論家：重太みゆきによると

●肩甲骨が閉じていると太って見えない

ほぼ同じ身長 体重の人たちに、

後ろ向きに立ってもらい、体重を当てるクイズをした

実際の体重より少なく見られた人は、肩甲骨が閉じている人だった

●肩甲骨を閉じるための体操

１、両手を肩に乗せる

２、そのまま肩を10回 回す

３、後ろから前に10回 回す

1日3回行うと肩甲骨が飛び出て、痩せて見える

骨格筋評論家：岡田隆によると

●腹筋をしても くびれはできない

くびれを作るには、お腹をヘコませた状態で

ひねる動きをすると

くびれる方面に働く筋肉を刺激できる

(291)

印象評論家：重太みゆきによると

●コーヒーを飲んで30分後に運動すると脂肪燃焼率が20～50％上がる

カフェインが入っていて、脂や糖が入っていなければ何でもよい

骨格筋評論家：岡田隆によると

●姿勢を見るだけで痩せやすいかが分かる

姿勢は、筋肉で保つパターンと骨で保つパターンの2種類がある

骨に依存している人は、日ごろからエネルギーを消費しにくい

猫背は、お腹や胸の骨をつぶして姿勢を保っている

背筋を張ると脊柱起立筋で支えて姿勢を保つ

(227)

印象評論家：重多みゆきによると

●女性の信頼関係が壊れる言葉は「ずっと前から」

男性は、嫌なことがあれば その場で言うため、

根に持つことなく関係が長続きしやすい

女性は協調性があるので、仲間外れになりたくないから

嫌なことがあっても長い間 言わずに我慢する傾向がある

小学生の時の友達、中学のときちょっとケンカした

高校の時のあの時、スゴイ嫌な思いをした

OLになって、成人の日に会い、ぽろっと一言

「ずっと前から思ってたんだけど牛乳の飲み方変じゃない？」

本人以外にはくだらないことだが、

長い間、言ってくれなかったことに不信感を抱き、一気に関係が崩壊する

●ケンカした相手と仲直りするには、会話中に「達」を付けた方が良い

会話中に、わたし達、俺達など「達」をつけることで

2人で一緒と考えていると思い、気持ちが落ち着きやすい

(227)