ホンマでっか!?TVで紹介
統合医療評論家：亀井眞樹によると
●満腹癖をつけると脳が老化する可能性が！
元気になろうと思い、何かを食べる
それは足し算の健康養生
世界で初めて引き算の健康養生を発見したのは300年前の日本人
栄養は摂っているがカロリーを制限すると、健康になる
それを科学的に分かったのが、サーチュイン遺伝子を発見した最近こと
空腹でいるとサーチュイン遺伝子が目覚め、動物はものすごく長生きする
満腹になるとサーチュイン遺伝子が目覚めず長生きできない可能性がある
アメリカのワシントン大学の研究チームが、
サーチュイン遺伝子は脳の老化を遅らせる可能性があると発見された
●満腹で寝ると睡眠は浅くなる
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ホンマでっか!?TVで紹介
統合医療評論家：亀井眞樹によると
●石鹸で手を洗うと感染症が70%防げる
南アフリカの感染対策の為にプロジェクトが行われた
透明な石鹸の中におもちゃを入れた
おもちゃが欲しい子供たちは手を洗うようになった
席巻で手を洗わせることで子供たちの感染症が70%も減少した
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ホンマでっか!?TVで紹介
あなたが知らない危ないクセ
統合医療評論家：亀井眞樹によると
●つばを飲み込むクセは頭痛や食欲不振になる
固唾を飲む、4～5分に1回つばを飲み込むクセのある人が中高年の女性に多い
するとつばと一緒に空気も飲み込んでいる事が分かった
通常の数倍の空気が胃の中に溜まってしまう
お腹が張り胸の臓器を圧迫し、胸が痛くなることがある
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ホンマでっか!?TVで紹介
あなたが知らない危ないクセ
環境評論家：武田邦彦によると
歴史的に重要な人物には物凄くクセがある人が多い
●歴史的に社会的地位の高い人に女装癖が多い
徳川3代将軍の家光も女装癖があったという説がある
元FBI長官のフーバーも女装癖があったと言われている
女装する事で心のバランスを保っている可能性がある
●女装癖がある統合医療評論家：亀井眞樹
癖と言うほど日常的ではないが…
長岡市で行われたある音楽祭で
肉襦袢2重に巻き、カツラを特注して、「愛の賛歌」を歌ってグランプリを獲得
亀井いわく「何とも言えない解放感がある。自由になった感じがする」
女装癖に目覚めたのは中学生の時
中学の演劇祭でモリエールの戯曲を披露する際、男子校だったので女性役がいなかった
仕方なく母親にストッキング、スカートを借りて亀井が女装
鏡の前に立ち「意外といいな」と感じた
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ホンマでっか!?TVで紹介
あなたが知らない危ないクセ
統合医療評論家：亀井眞樹によると
●最近、発見された噛み続けクセに注意
普通は上下の歯が触れると歯は離れるようになっている
唇を閉じても歯を噛み続けるクセが2000年に発見された
噛み続けクセがあると頭痛、首のコリ、肩のコリ、腰のコリ、耳鳴り、めまいが発症しやすい
原因不明の頭痛・耳鳴りなどは、このクセが原因だと言われている
長時間のパソコン作業で首元が緊張、歯を食いしばるクセになる可能背がある
10枚以上の紙に「歯を離せ」と書いて貼っておくユニークな治療法がある
目立つところに貼り、紙を見たら歯を離し、上半身の力を抜く事で改善
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