心理評論家：植木理恵によると
アメリカのカリフォルニア大学の付属病院で
男子校、女子高に入れる親の心理を調査
男子校、女子高に入れる親のストレス値を測定
すると共学に入れている親の方が、
ストレス値が年間 通して低かった
●別学に入れている親よりも共学に入れている親の方が、ストレスが低い
共学で問題があった場合、性別のせいにできるため
性別のせいにすることで社会は収まることが多い
別学ではその言い訳ができない
性別のせいにできないため、
しつけや個人の性格を批判することになってしまいがち
(215)
大好物が一つだけ残っていたら食べる？食べない？
心理評論家：植木理恵によると、気にせず食べる方が得する
食べる？食べない？など
日常的な小さいことを慮って結局 行動しないタイプは、
長期的なスパンでみると
相当な我慢をして生きているとストレスを溜めている
そういう人の行動パターンは、ある時 突然 大きな要求を人にする
●小さいことを我慢する人は突然 大きな要求をする
いつも謙虚に見える分、要求が大きく見え、相手を落胆させやすい
気にせず食べる人の方が、長期的にいい人と思われやすい
親友など深い友達ができやすいというデータもある
脳科学評論家：澤口俊之によると、残した方が良い
●猿ではない
猿は好物があったら食べてしまう
●稲作文化では協調性が重んじられる
日本人は稲作系と小麦系がいるので地域によって分かれる
稲作文化は譲り合わないと後々問題となる
お互い強調しあうことが稲作文化セオリー
日本人は基本的に稲作文化
食べない方が協調性があるとされる
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ホンマでっか!?TVで紹介
心理評論家：植木理恵によると
●やってあげたよ感は、男性よりも女性の方が気が付く
やってあげたよ感を出さなくても、女性は分かっている
やってあげたよ感を出すとトゥーマッチになってしまう
産後は自分の子供を守るために、
プロラクチンが分泌し、攻撃性が高まりイライラしがちになる
●産後に急激に夫婦の仲が悪くなる産後クライシスは、プロラクチンが原因
産後クライシスは、50年前の心理学にも登場する
夫が育児や家事への手伝いをしたかどうかは、
女性のストレスの低減にあまり関係がない
●産後の妻のストレスを低減させるには、30分間の自由時間を与えること
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ホンマでっか!?TVで紹介
心理評論家：植木理恵によると
●「暑いですね」と挨拶すると暑い日のストレスを下げる
暑い中、孤独に物事を考えているとネガティブ思考になりがち
「暑いですね」と挨拶すると
大抵の人が「暑いですね」と反応してくれる
相手が反応して社会承認してくれるのでストレスが軽減される
逆に「暑いですね」を共感してもらえないとストレス値がさらに上昇する
子供が「暑い」と言った時には、「暑いね」と賛同してあげるべき
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ホンマでっか!?TVで紹介
生物学評論家：池田清彦によると
フィンランドで1200人の40～45歳の男性を調査した
600人は健康診断を受け、残りの600人は何もしなかった
すると健康診断を受けた人の方が、死亡率が高かったという
病院に行って医者に言われるのが、ストレスになっているのでは？
環境評論家：武田邦彦によると
健康診断は必要だが、病気の進行とタイミングが合うことの方が珍しい
統合医療評論家：亀井眞樹によると
人間ドックや健康診断で行うたくさんの検査で
死亡率を下げるのはどれだけあるのか？を調べたところ4種類しかなかった
●人間ドックや健康診断で死亡率を下げるのに効果的な4つの検査
１、便潜血→便の中に血液が混ざっていないかを検査
２、内視鏡→便潜血で陽性の場合に有用
３、腹部超音波→多くの臓器を検査でき、中でも胆石や肝臓がんの発見に有用
４、マンモグラフィー→乳がんを診断する検査
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