美肌治療評論家：古市雅子によると

●日焼けダメージを極限まで減らせる美容治療がある

エレクトロポレーションという

肌の表面に電気を流し、細胞間に微細な穴を開け、

美容液を肌奥の真皮層まで届ける手術

肌が弱く日焼け止めが塗れない人でも日焼け後のダメージ修復が期待できる

全く痛くなく、ダウンタイムも無い

美容医療評論家：上原恵理によると

●乾燥肌の人のスキンケアでワセリンは効果的

オイリー肌、ニキビ肌の人が、ワセリンを使うと余計に悪化する

乾燥肌の人が最後にワセリンで水分を閉じ込めることは効果的

(168)

住宅設計評論家：木村文雄によると

●壁を漆喰にすると乾燥肌に効果がある

部屋の湿気が多くなると壁が吸着

乾燥すると壁から湿気が出てきてくれる

また漆喰壁は、ニオイも吸着してくれる

加齢臭は酸性、漆喰はアルカリ性なので、

中和してくれる効果もある

(175)

入浴評論家：早坂信哉によると

●生芋こんにゃくを食べると乾燥肌に効果的

普通のこんにゃくは、一度粉末にしてしまう

生芋こんにゃくは、こんにゃく芋から作る

生芋こんにゃくには、こんにゃくセラミドが豊富

1日100g摂取すると乾燥肌に良い

セラミドは、肌の水分を保持する

2週間ほど食べるだけでセラミドが2倍になる

●生芋こんにゃくは、スムージーにするのがベスト

茹でた生芋こんにゃく、バナナ、ヨーグルト、

ミックスベリーをミキサーで

(193)

昆布評論家：安井肇によると

昆布は海の中でミネラルなどの栄養を吸収している

●昆布風呂に入ると乾燥肌が和らぐ

水道水は、肌に刺激が強い

昆布のミネラルで緩和してくれる

昆布のネバネバ成分（多糖類）は、2、30分でまったりした湯に変わる

そのまったり感には、保水効果がある

新品の昆布は効果が高いが、使用後の昆布でも効果ある

10㎝×10㎝程の大きさの昆布を網パックに入れて風呂に入れると良い

入浴評論家：早坂信哉によると

温泉には、透明な温泉と濁った温泉の2種類ある

透明な温泉は、そのまま出ても大丈夫だが、

濁った温泉は、洗い流したほうが良い

濁った温泉は、大体 硫黄泉で体の皮脂を落とす

ツルツルになるが、保湿した方が良い

透明な温泉は、皮膚をコーティングし、乾燥肌に良い

入ったときにピリピリ、ヌルヌルする温泉は、洗い流したほうが良い

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