加齢医療評論家：岡本宗史によると

●睡眠時無呼吸症候群のCPAP療法で見た目も若返る

睡眠時無呼吸症候群をCPAP療法すると

無呼吸が解消されて体が元気になるだけでなく

実は見た目も若くなるという客観的なエビデンスがある

CPAP療法とは、太っている人の細くなった気道を、

マスクから圧力をかけた空気を送り気道を広げて睡眠中の無呼吸を防止する

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疲労評論家：梶本修身によると

●いびきをかかなくなる装置が開発された

睡眠時無呼吸症候群を治療する医療器具「CPAP」は、

マスクから空気を送り込み、閉塞した気道を広げる

これまでは無呼吸だった場合に作動していたが、

プログラムを改良し、

いびきがあったときに作動するように仕様を変更した

いびきは、慢性疲労の原因となっている

寝ても寝ても疲れが取れない原因は、いびき

いびきは、気道が狭くなり、空気が通りにくいため起こる

気道を広げることで、いびきをかかなくなり

質の良い睡眠が得られるようになる

●女性のいびきは、音が小さくても慢性疲労の原因になっている

起床後4時間後に眠気があると、いびきをしている可能性がある

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