生活習慣病も救う忍者ダイエット

ホンマでっか!?TVで紹介

最新ダイエットの裏常識

 

印象評論家:重田みゆきによると

●忍者ダイエットは現代人の生活習慣病も救う

 

忍者がメインに食べる食事は黒いものばかり5種類

 

黒ごま、黒米、黒砂糖、黒松の実、黒豆

 

高タンパク、高ミネラル、低カロリーなものを

摂取し続けると4カ月で血液がキレイになり、

6カ月で細胞に効果が出る

 

黒いものばかりをブレンドした飲料も販売されている

 

●忍者方式の歩き方がダイエット効果ある

忍者方式の歩き方は普通に歩く歩幅を5~10cm広げる

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