ホンマでっか!?TVで紹介
最新ダイエットの裏常識
印象評論家:重田みゆきによると
●忍者ダイエットは現代人の生活習慣病も救う
忍者がメインに食べる食事は黒いものばかり5種類
黒ごま、黒米、黒砂糖、黒松の実、黒豆
高タンパク、高ミネラル、低カロリーなものを
摂取し続けると4カ月で血液がキレイになり、
6カ月で細胞に効果が出る
黒いものばかりをブレンドした飲料も販売されている
●忍者方式の歩き方がダイエット効果ある
忍者方式の歩き方は普通に歩く歩幅を5~10cm広げる
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