照明が明る過ぎる場所で生活すると太りやすい

ホンマでっか!?TVで紹介

危ないマイホーム

 

マーケティング評論家:牛窪恵によると

●照明が明る過ぎる場所で生活すると太りやすい

アメリカの住宅サイトの調査では

照明が明るいと食欲が増し、食べるスピードもアップするという

 

●食べ物専用の収納がないと太りやすい

ポテトチップなど入れる棚がなくて目につく場所にあると、

ついつい食べてしまい体重に影響する

 

●大きく居心地のよいイスやソファーだと太りやすい

座りながらもストレッチしたり運動したりしている人はいいが、

座りっぱなし、寝転がりっぱなしがマズイと言われている

 

環境評論家:武田邦彦によると

●部屋が騒がしいと食事がマズく感じる

五感の中で味覚は一番下

触覚→臭覚→視覚→聴覚→味覚

他の感覚の影響で味覚が低下することもある

味覚以外の四感を整えておかないと味覚は落ちる

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