険悪ムードはジャスミンティーの香りで解消

ホンマでっか!?TVで紹介

 

植物の香り評論家:富研一によると

●険悪ムードはジャスミンティーの香りで解消

ジャスミンティーの香り成分:リナノールには、

鎮静・リラックス効果があることが分かっている

ジャスミンティーの香りを5分間嗅ぐと

リラックス効果が50分間持続するという

本物のジャスミンの花から

抽出しているジャスミンティーを嗅ぐのがベスト

 

●旅行先で沢山時間を活用したいときは、レモンの香りを嗅げば良い

ラットにレモンの香りを1時間嗅がせると、

本来の睡眠時間より約22%短くなった

レモンの主成分:リモネンには、交感神経が活発になり覚醒効果がある

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