肥満治療評論家：工藤孝文によると

●凍らせたペットボトルを持って平泳ぎすれば、痩せて若く見られる

手の平には温度を感じるセンサーがたくさんあり、

凍ったペットボトルを握ると寒いと勘違いし、

褐色脂肪細胞が働き、代謝がアップする

１、椅子に座った状態で両手に凍ったペットボトルを持ち

２、平泳ぎのような動きを繰り返す

その動きで肩甲骨あたりの褐色脂肪細胞の働きを促す

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