美術評論家：布施英利によると

●部屋の壁を青くすると広く見える

部屋の壁が青色の方が、奥行きがあるように見える

赤色は、手間に見えやすい

青色は、奥に見えやすい

赤が一番手前、黄色→緑→青と奥行きを感じる

●青いインテリアや小物を奥に置くだけでも部屋が広く見える

部屋を親密な空間にしたい場合は、赤色を使うと良い

脳科学評論家：澤口俊之によると

青は創造力を高めるが、

●青い空間に居すぎると睡眠障害を起こす

赤色は、興奮させる効果があり、ストレスホルモンも上昇する

(170)

脳科学評論家：澤口俊之によると

●熱帯魚を買っている家は、子供の成績が良くなる

特にメンタルケアに効果的

子供の頃から水槽の生き物に触れると愛情や道徳心が育まれ、情操教育にピッタリ

●窓から自然風景が見える家は、学習能力が上がる

壁に風景のポスターを貼るだけでも同様の効果がある

●家賃が年収の30％の家庭は、子供の学力が最も高い

住宅費をかける＝家族を大事にしている

住宅費をかけると子供が大事にされていると感じ勉学に励む

(244)

脳科学評論家：澤口俊之によると

●本に囲まれていると学力が上がる

本に囲まれていることで、無意識に知識を得ようと脳が働く

●絵を描くと便通が良くなる

芸術活動をすると自律神経のバランスがよくなり、便通改善になる

●緑茶を飲むと数十分以内に思考力が上がる

緑茶を飲むと数十分以内に前頭前野が活性化し、思考力が上がる

その効果は、1時間程度持続する

心理評論家：植木理恵によると

●幼少期の好みは、60歳になって また戻る

60歳頃になると幼少期の嗜好性に戻り、

子供のような気持ちや感性で催し物に参加できる

(193)

子どもの生活習慣評論家：高橋弥生によると

●給食着のボタンをかけられない子供が増加

従来の給食着は、ボタンがついていた

ある学校の低学年の先生から

この給食着だと給食の準備に時間がかかりすぎる

ボタンのない給食着にしてほしいと要望

調査してみると、1分間で3つのボタンがかけられない子供が、

小学1年生で約3割もいることが分かった

ボタンがない服の方が親が楽、

その影響でボタンがかけられない可能性が考えられる

脳科学評論家：澤口俊之によると

それは、ハイハイの頃から影響している

フローリングでハイハイすると足が滑る

フローリングで二足歩行をすると足を蹴らない

足から脳は発達していく

脳の発達と手は非常に関係している

●手先の不器用さは、脳の問題と言われている

体育の時間を90分追加したアメリカの学校では、子供の成績が上がった

足を良く動かすようにすると、脳が発達し、手先も器用になる

(177)

脳科学評論家：澤口俊之によると

●春に自殺率が高いワケ

その理由は、

１、春は衝動性が高まりやすい

２、楽しそうにしている周囲とのギャップ

最も有力なのが、アレルギー説

アレルギーによって気分が不安感、うつ感になる

●花粉症になると気持ちが落ち込みやすくなる

●花粉が1平方メートルあたり20個増えるだけで成績が2.5%下がる

花粉症の人でなくても脳に悪影響を及ぼす

花粉症の症状が出ていなくても、脳内で微小な炎症が起こっている

涙やくしゃみなど症状が出れば対策できるが、

出ないと普通に過ごして脳に悪影響が起こる

(258)