加齢医学評論家：岡本宗史によると
血液型とがんについて研究が進んでいる
中国のデータでは
●B型が消化器系のがん、例えば胃がんや大腸がんのリスクが低い
ギリシャからの報告によると
●B型とAB型の女性は乳がんになりにくい
生物学評論家：池田清彦によると
●O型は脳卒中、心筋梗塞になりにくい
血液を固まらせる因子が、O型は他の血液型と比べて3割ほど少ないことが分かっている
●O型は血液がサラサラで血栓になりにくい
逆に交通事故で怪我して出血すると
血液が固まりにくいので危ない
●O型は他の血液型から輸血できない
O型は他の血液型を拒否するすべての種類の抗体を持っているため、拒絶反応のリスクが高い
O型はデフォルト
●昔、人間は全員O型だった
O型がオリジナル
O型からA型→B型→AB型と出現した
2万年前に新世界に渡った人たちアメリカのインディアン、アポリジニ、ブラジル先住民は、ほぼO型
(58)
加齢医学評論家：岡本宗史によると
●親のしつけが厳しかった女性は、失恋後 拒食症に注意
しつけが厳しい家庭＋長女として弟妹の世話役として
親からの愛情が希薄になりがち
自己肯定感が低くなり自分が痩せることで注目を浴びようとしてしまう傾向がある
無意識に自分を病気にすることで相手とコミュニケーションをとろうとする場合もある
脳科学評論家：澤口俊之によると
●女性は自然と年収が高く将来性のある男性を選ぶ
将来性とは夢の実現のための計画、実行しているか
夢が実現できなくても計画性、夢を現実にする力は、将来成功する可能性が高い
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認知科学評論家：中野信子によると
●記憶力高めたいと脳トレしても脳トレが得意になるだけでムダ努力
記憶力を良くするには予想外のことに対応するのが大事
パターン化された問題を解いてもあまり効果はない
消化器評論家：福島正嗣によると
●胃もたれしている時に、おかゆやうどんを食べるのはムダ努力
胃液は、タンパク質を分解する酵素
米や小麦は、胃酸ではあまり溶けないので
炭水化物は消化に時間がかかり胃の負担になる
胃もたれのほとんどは炭水化物の食べ過ぎ
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健康情報評論家：大脇幸志郎によると
●血圧を下げるために減塩するのはムダ努力
様々な実験が繰り返され続けているが、
高血圧でないアジア人が高血圧予防のために減塩しても効果は見られなかった
血圧を下げたいのは、脳卒中や心筋梗塞を防ぐためだが、
減塩しても脳卒中や心筋梗塞は防げない
しかし塩分の摂り過ぎは腎臓の負担になる
減塩せずとも摂取量はほどほどにした方がよい
加齢医学評論家：岡本宗史によると
●カリウムを摂るとナトリウムを排出するので血圧が下がる
●塩分を摂れば摂るほど胃がんになりやすい
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認知科学評論家：中野信子によると
●健康のために和食中心の食事にするのはムダ努力
医学的データの多くは、欧米人の体質での調査
日本人にとってよい情報とは限らない
寿命県別ランキング
1位：滋賀県（男性） 岡山県（女性）
2位：長野県（男性） 滋賀県（女性）
3位：奈良県（男性） 京都府（女性）
4位：京都府（男性） 長野県（女性）
45位：福島県（男性） 栃木県（女性）
46位：秋田県（男性） 福島県（女性）
47位：青森県（男性） 青森県（女性）
上位の滋賀県や京都府は、意外と和食を食べていない
パンの消費量は京都が1位
味の濃いラーメンが流行り、コーヒーの消費も多い
●日本では洋風の食事をしている人の方が長生きしている
普段から欧米の脂っこい食事をしている人には、和食はローカロリーで食物繊維も多く健康に良い
日本では青森県など伝統的な食文化が残っている地域の平均寿命が短い
食事には、お腹がすいたから食べる食事と脳を満足させる食事がある
脳が食べたいになると太る一直線になる
ストレスたまると食べる人は食べ物中毒
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