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ホンマでっか!?TVで紹介

 

医療評論家:おおたわ史絵によると

●お願い事は1つだけにした方が成功率が高まる

 

人は禁止事項が2つ以上あると精神的負担がかなり生じる

 

ダイエットをしながらギャンブルを止めるのは難しい

 

お願い事は1つだけにした方が成功率が高まる

 

脳科学評論家:澤口俊之によると

●ヨガ+瞑想を長時間行うと脳が大きくなる

 

ヨガ+瞑想を長時間行うと脳が大きくなるという研究データがある

 

10年間続けるとかなり大きくなるという

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