首筋を鍛えてバストアップ

ホンマでっか!?TVで紹介

知って得する夏のモテ術

印象評論家:重田みゆきによると

●女子必見!首筋を鍛えてバストアップ

毎日20回3セット

首の筋に力を込めて富士山みたいに筋張る

すると胸筋が上がる

一生懸命やると翌日、筋肉痛になる

2週間ぐらいで確実に、首周りサイズに変化が出る

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