ホンマでっか!?TVで紹介
日本において記憶力の向上は重要
脳科学評論家:澤口俊之いわく
悪い記憶を無くす方が人間は幸せに生きられる
●悪い記憶を簡単に消す方法
1時間以内の嫌な記憶を消すには
空や海を数十分~1時間ぐらい見る
ボーッと遠くを眺める事で嫌な記憶を薄める物質が分泌される
実際の海や空でなく映像などを見る事でも効果がある
(296)
ホンマでっか!?TVで紹介
日本において記憶力の向上は重要
脳科学評論家:澤口俊之いわく
悪い記憶を無くす方が人間は幸せに生きられる
●悪い記憶を簡単に消す方法
1時間以内の嫌な記憶を消すには
空や海を数十分~1時間ぐらい見る
ボーッと遠くを眺める事で嫌な記憶を薄める物質が分泌される
実際の海や空でなく映像などを見る事でも効果がある
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