ホンマでっか!?TVで紹介

冬の危ない習慣

心理評論家：植木理恵によると

受験生は気が張っているため、風邪をひきづらい

冬は寒いから猫背になって歩くことがある

●猫背で歩くとうつ病になる危険性がある

姿勢が悪いとうつ病、体調不良の原因となる

悪い姿勢でトボトボ歩くと、楽しい事は思い浮かばない

●姿勢を正して歩くとうつ病予防になる

背筋を伸ばして歩くだけで心と体が健康になる

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