ホンマでっか!?TVで紹介

統合医療評論家：亀井眞樹によると

●週5回以上料理をすると長生きになる

台湾とオーストラリアの共同の研究

65歳以上の男女、1888人を10年間追跡調査

週5日料理をする人が一番死亡率が低かった

1週間に1度も料理をしなかった人が最も死亡率が高かったという

性別関係なく料理をした方が長生きする傾向

料理をする事で頭を使い、また行動がアクティブになる

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