心理評論家：植木理恵によると

●眠れない、ではなく寝たくないリベンジ夜更かしが増加

夜更かしで自己愛を回復するリベンジをしている、という心理学的なな考え方

このタイプは専業主婦、フリーランスよりも会社員の方が多い

高齢者よりも若年層に多い

外に捧げてばかりだな、という感覚の人は、

夜になってこのまま寝てしまってたまるものか、と考える

自分の時間が足りていない人が、リベンジ夜更かしをする傾向にある

1日の中で自分の時間があるといい

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