ホンマでっか!?TVで紹介
●オシッコでわかる病気の兆候
医療評論家：おおたわ史絵によると
体内から排出されるものは健康状態を反映している事が多い
●排尿し消えづらい泡が立つと慢性腎炎・腎不全の恐れがあり
おしっこは誰でも泡立つが30秒ほどで消える
排尿後に泡が立つおしっこは、タンパク尿の可能性も考えられる
発熱や激しい運動をした時はタンパク尿が出る場合がある
腎臓の機能は老廃物を捨て、タンパク質を血液中に戻す
慢性腎炎・腎不全になると腎臓の機能が壊れ、タンパク質が尿に混じる
タンパク尿の検査は病院で尿検査試験紙を使って簡単にできる
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●オシッコでわかる病気の兆候
医療評論家：おおたわ史絵によると
体内から排出されるものは健康状態を反映している事が多い
●夜間 寝ている間に3回以上排尿に行くと前立腺肥大・前立腺ガンの恐れがあり
前立腺が肥大すると尿道が狭くなり、オシッコの出が悪くなる
男性は加齢に伴い前立腺が大きくなる
前立腺肥大は夜間に品用の症状が出やすい
水を多く飲むと排尿量は増えるが回数には影響しない
女性の場合は加齢に伴う膀胱の硬直が原因
1日の尿の量が多い人は糖尿病の可能性も考えられる
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●オシッコでわかる病気の兆候
医療評論家：おおたわ史絵によると
体内から排出されるものは健康状態を反映している事が多い
●排尿後に下腹部が痛むと膀胱炎の恐れがあり
半幼児に尿道が痛むと尿道炎
排尿後に下腹部が痛むと膀胱炎
膀胱炎は性交渉の活発な20～30代の女性に多い
男性は尿道が長いため、膀胱まで菌が届きにくい
膀胱壁が弱い人は我慢すると破裂する可能性もある
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最新ダイエットの裏常識
●3歳までに太りやすさは決まる
医療評論家：おおたわ史絵によると
太るかどうかの運命は3歳までに決まる
脂肪細胞の数が決まってしまう
3歳までの間は脂肪の細胞の数がどんどん分裂して増える
その段階で増えてしまった物は、その後、減ることはほとんどない
脂肪細胞の数の増減はなく、太るのは脂肪細胞が膨らむため、
痩せる時は脂肪細胞がしぼむ
3歳で脂肪細胞の数は決まる
子供が太るかどうかは親の責任
3歳までに体調管理をすれば、将来太りにくい体になる傾向がある
母乳には免疫を高める物質があり肥満になるほどカロリーは無い
離乳食から食事管理しないと子供の肥満につながる
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最新ダイエットの裏常識
●1ｋｇの脂肪を燃やすにはフルマラソン2回分以上
医療評論家：おおたわ史絵によると
フルマラソン1回→約2500～3000kcal消費
脂肪1ｋｇを燃焼させるには約7000kcal必要
有酸素運動15分では脂肪を燃焼し始めるだけ、
継続しないと脂肪は燃焼しない
ちなみにサウナ上がりの1ｋｇ減は脱水のため
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