ホンマでっか!?TVで紹介

すぐ出来る体質改善

●超簡単！よい記憶を思い出す方法

心理評論家：植木理恵によると

最近会ったよい記憶をたくさん書いてください、という課題

おはじきを皿の下から上に上げる群とおはじきを上から下へ下げる群

よい記憶をたくさん書けるのは下から上への動作をした群だった

●下から上を見上げるとよい記憶が思い出し易い

逆に上から下へという作業を続けた群はよい記憶を思い出すのに時間がかかった

普段から上を向く人にはポジティブな記憶を思い出す力がある

近年は携帯やパソコンなど下を見る作業が多いため、ネガティブな発想になる傾向

(194)