ホンマでっか!?TVで紹介

知らないとヤバい日本の大問題

心理評論家：植木理恵によると

●日本人は世界に比べ、悪夢を見やすい

寝付く時にどんな感情で寝るか？が大事

外国の人はアロマを灯してリラックス、

聖書を読みながら寝付きにつくなどの文化がある

対し、日本人は1日の反省をして寝る事が多い

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