ホンマでっか!?TVで紹介
夏休みの得する過ごし方
健康管理評論家:川田浩志によると
●トマトは白い肌をキープする作用がある
トマトに含まれるリコペンは紫外線を防ぐ効果がある
より濃縮されたトマトペーストを摂るとさらに効果的
20~40代の女性に3か月間、55gのトマトペーストを摂取する実験では、
明らかに食べていない人と比べて日焼けが防げたという
トマトジュースなどでも効果がある
リコペンは体に蓄えられやすい
意図的に食べる事で効果がある
(236)
ホンマでっか!?TVで紹介
夏休みの得する過ごし方
健康管理評論家:川田浩志によると
●トマトは白い肌をキープする作用がある
トマトに含まれるリコペンは紫外線を防ぐ効果がある
より濃縮されたトマトペーストを摂るとさらに効果的
20~40代の女性に3か月間、55gのトマトペーストを摂取する実験では、
明らかに食べていない人と比べて日焼けが防げたという
トマトジュースなどでも効果がある
リコペンは体に蓄えられやすい
意図的に食べる事で効果がある
(236)