ホンマでっか!?TVで紹介

あなたが知らない危ないクセ

脳科学評論家：澤口俊之によると

●常に同じ行動をすると脳は落ち着きやすい

クセは脳を安定化させる作用がある

クセの内容には個人差がある

●握り拳を頻繁にするようになったら脳の老化のサイン

握り拳をすると記憶力が上がりやすい

記憶力の低下を自覚すると無意識に強く握る傾向がある

意識的に握り拳を握っておけば記憶力が劣りにくい

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