ホンマでっか!?TVで紹介

ストレス改善スペシャル

ストレス社会の現代

解消や対策は健康に重要

●仕事の疲れをとるのに効果的な方法は「鏡を見る」

・科学評論家：池田清彦によると

職場でのストレス改善法についてアメリカの女性週刊誌「SELF」が掲載した

仕事中に鏡を見るとストレス解消になる事が分かった

鏡で自分の顔を見ている時は意識して良い顔を作っている

良く鏡で顔を見る習慣がある人は鏡を見ると自信が回復しやすい

●鏡で見た顔は自分の顔ではない

鏡に映る顔は実際と左右が逆の為、他人が見る顔と鏡の顔は違う

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