統合医療評論家：亀井眞樹によると
●執着がない人は、健康長寿につながる可能性が高い
自分に対する執着、周りに対す過度な執着は、
脳に大きなストレスを与え、自らの遺伝子のスイッチを
オンにしたりオフにする働きにつながる
執着がないと病気のスイッチを押しにくく
健康でいられることが最近の研究で分かってきた
心理評論家：植木理恵によると
●自己注目をしない人は、うつ病の疾患率が低い
ただ思いやりがあまりない人が多い
思いやりとは、自分が嬉しく思うことを他人にもしてあげること
サプライズパーティーをしてほしい人が、人に仕掛ける
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潜在的に頭が良いか分かる診断
Q：夢を見ている時に「これは夢だ」と分かったことがありますか？
A：分かったことがある B：分かったことがない
統合医療評論家：亀井眞樹によると
●夢の中で夢だと分かり、矛盾点に気付ける人は頭が良い
夢の中にどっぷりと入ってしまうのは、誰でもあること
夢の小さな矛盾点に気付いて夢だと分かる人は、認知能力が高い
イギリスのリンカーン大学の心理学の研究チームが
18歳～25歳の68人を調べた
夢の中で夢だと気付く経験が、全くない人、数回ある人
毎月2回以上ある人の3つのグループを調査
洞察力の必要なテストを実施
3つの単語を出して
「共通に組み合わせることのできる単語を思い浮かべますか？」
夢の中で夢だと気づいたことがない人と比べて
夢の中で夢だと気づくことを毎月2回以上見ている人は、
正解率が25％以上も高かった
深い洞察する能力、高度な頭の良さと
リンクしているのではないかと考えられている
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統合医療評論家：亀井眞樹によると
●ゲイになる可能性が高いのは、兄のいる末っ子男性
兄が増える毎にゲイになる可能性が33％増加する
それは母の胎内に要因がある
性別を決める遺伝子が作るタンパク質：HY抗原は、
男性のY染色体の上にしかなく、女性は持っていない
男の子が宿るとHY抗原を異物と勘違いしてしまうリスクがあり、
何人も妊娠を重ねているうちに、それに攻撃する抗体を作ってしまう
何人目かの男の子の末っ子は、ゲイになるリスクが高まる
同じように胎内でリスクが高まる病気が、男性の睾丸がん
●第一子ほど睾丸がんになりやすい
初産のストレスでエストロゲンのレベルが増加し、
長男の睾丸がんのリスクが高まる
母親が出産を何度か経験すると、リスクは低下する
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環境評論家：武田邦彦によると
●20年後 ロボットの発達で、人は仕事の時間を失う
将来、ロボットに仕事を奪われるため、
仕事を失った人々が暮らす社会を研究されている
最後まで残ると思われていた配送も、
ドローンの出現により奪われる
これによって多くの人々が職を失うと見解されている
統合医療評論家：亀井眞樹によると
●女性は日中にセクシーな服を着ると仕事で優秀に見られる
ノッティンガムで開かれた英国心理学会のカンファレンスで
ベッドフォードシャー大学のゲイタン博士が発表した
女性は露出度の高い服を着ている方が、
男性から知的で誠実な印象にみられる
(345)
統合医療評論家：亀井眞樹によると
22時～翌2時のお肌のゴールデンタイムは、
朝方中心の平均的な人たちのライフスタイルから算出されたもの
現在は、少し考え方が変わり
●睡眠に入ってから3時間が美肌には重要
●成長ホルモンの分泌をを促すには
１、入眠後3時間の血糖値を低くするために
→夕食後時間を置いて睡眠すること
２、筋トレ→足などの大きな筋肉の筋トレが効果的
筋肉の修復のために西洋ホルモンの分泌が促される
３、アルギニンを摂取→かつお節、高野豆腐など
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