統合医療評論家:亀井眞樹によると
●給食前に昼休みをとると子供の野菜嫌いが直る
多くの学校では、午前中の授業が終わったら
すぐに給食があり、食べ終わってから昼休みに
アメリカ コーネル大学がユタ州の小学校で
給食後に昼休みの学校と
昼休み後に給食の学校と比べた
遊んでから給食を食べるは、
野菜と果物の摂取量が54%増加
完食するこの割合は、45%増加した
遊びたいから急いで食べて嫌いな物を残す
たっぷり遊んだ後にお腹が空くと必然的に量を多く食べるように
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