総合医療評論家：石原藤樹によると
●ダイエットのために水泳をするのは危険
普段 運動をしていない肥満で腰も膝も悪い人は、
水泳を勧められることが多い
水の中は水圧がかかる
そのおかげで膝や腰に負担は軽減されるが、
水中から上がる時に水圧が解除され、血圧が急に上がり心臓の負担になる
健康な人であれば問題ないが、
高血圧な人、心臓に病気を持っている人は
血圧が急に下がった時に心筋梗塞の発作を起こすことがある 環境評論家：武田邦彦によると
がんの研究者団体のデータでは
●少し太っている方が、がんになりにくい
痩せ過ぎ、太り過ぎは、がんの発生率が高く
少し太っている程度が好ましいというデータがある
(275)
統合医療評論家：亀井眞樹によると
体毛は、がんとの関係がある
●がんになると体毛が薄くなる
これまで張りのあった体毛が、
いつもと違う状態になった時、
体の中で異変があると考えた方が良い
がんの中でも、多発性骨髄腫は特殊で、
逆に体毛が濃くなりやすい
なので体毛はむやみに脱毛しない方が良い
(961)
生物学評論家：池田清彦によると
●既婚者の方が、がんを宣告された後、長生きできる
ハーバード大学で73万人を対象に大規模調査
●独身者よりも既婚者の方が、がん転移する確率が17％も下がる
がんになっても独身者は誰にも愚痴れない
結婚していると夫婦で会話ができ、精神的に安定する
精神的に安定することで、免疫力に影響する可能性が考えられる
妻に先立たれた夫の死亡率は高い、は分かっていたが、
●妻に先立たれた夫の1年以内の自殺率、は独身者の66倍
うつになる確率も、独身者よりも15％高い
半年内に死ぬ確率も、40％高い
脳科学評論家：澤口俊之によると
●週一回のHをする夫婦が、生活満足度が最も高かった
(202)
統合医療評論家：亀井眞樹によると
●がんになるかは運次第という研究がある
病気になる ならないは色んな要素が関係する
医学は運に影響されるないように昔から進化してきた
しかし なぜ病気が起こるのか？は、医学が入れない領域
アメリカ ジョンズ・ホプキンス大学の研究
複雑で様々な研究を行い、女性の乳がんと男性の前立腺がん以外の
人間の様々な組織に出来る色々ながんを統計的に分析
成人が発症するがんの2/3は、
腫瘍の成長を促進する因子に
不運な変異が偶然 起きている事が分かった
残りの1/3は、親からの遺伝や生活習慣＋不運なことの症状作用
●がんを発症するか？は偶然が作用している
亀井がこれまで診てきた患者の中で
自分に怒りを抱えている患者は病気の経過が悪い
「何でこんな病気になった？」と自分を責めたり、
家族も一緒に「お父さん頑張るのよ」とプレッシャーを与えたり
病状が重いはずなのに明るい雰囲気の病室がある
そういう病室の患者は、病気の経過が良くなりやすい
怒りを手放すことが大事
(271)
ホンマでっか!?TVで紹介
環境評論家：武田邦彦によると
●辛い思いをしない事は、がん予防につながる
この辛いとは、頑張るや寝ないではない
本人が辛いと思う状態のこと
目標があって一生懸命 夜も寝ないで頑張って、
激しいスポーツをしても大丈夫
しかし辛いと思う気持ちが引き金となり、
がん細胞が増殖しやすくなる
現代社会は複雑に組み上がっているので
辛い環境から逃げられないことがある
がんを発症させないためには、思い切って逃げることも大切
(788)